Slow living
L'éloge discret de la lenteur
Nous vivons dans un monde qui a fait de la vitesse une vertu et de l'occupation un titre de gloire. Et si le soir était le meilleur endroit pour réapprendre à ralentir ?
Le journal
Lectures pour le soir
Des textes posés sur la lenteur, le rituel du soir et l'art de refermer ses journées. À lire le soir de préférence, puisque c'est de tes soirées qu'ils parlent.
Le rituel
Créer son coin du soir
Un rituel tient mieux quand il a un lieu et une heure à lui. Voici comment créer le coin du soir vers lequel tu auras envie de revenir.
Bien-être
Les bienfaits du journaling du soir
Pourquoi noter quelques lignes avant de dormir aide l'esprit à se taire, et ce que la science a observé sur l'écriture du soir.